Онлайн-сообщество мама и больше

Онлайн-пространство для мам детей 0-5 лет

Мама

И БОЛЬШЕ

Поддержка и информационное сопровождение от врачей и специалистов, которые помогут сориентироваться в вопросах здоровья и развития детей и психологического состояния мамы

СМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ

Мы понимаем, что

Каждая мама — прежде всего, женщина, которая ещё больше нуждается в понимании и разделении задач и забот о ребёнке

Мама не обязана
уделять 100% жизни
ребёнку, ей необходимы
свободное время на себя
и полноценный отдых
без дёрагний

Мама не обязана уделять
100% жизни ребёнку, ей
необходимы в свободное время на себя и полноценный отдых
без дёрагний

Для этого с плечей
мамы следует снять груз вопросов о здоровье,
сне, питании, физическом
и интеллектуальном развитии ребёнка

Для этого с плечей мамы следует снять груз вопросов о здоровье,
сне, питании, физическом
и интеллектуальном развитии ребёнка

ПОЭТОМУ

где мама сможет найти в одном месте ответы на волнующие вопросы от врачей и специалистов

где мама сможет найти
в одном месте ответы
на волнующие вопросы
от врачей и специалистов

Что вы получаете
в онлайн-пространстве?

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ
С ВРАЧАМИ И СПЕЦИАЛИСТАМИ

ПОДКАСТЫ
СО СПЕЦИАЛИСТАМИ

ЧАТ СО СПЕЦИАЛИСТАМИ ПО ДЕТСКОМУ РАЗВИТИЮ

ПРАКТИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ

РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ ДЛЯ МАМ

ОТВЕТЫ НА ВАШИ
ВОПРОСЫ В ЭФИРАХ

КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ — НОВАЯ ТЕМА

Каждая неделя включает в себя видео-уроки, лекции и подкасты
со специалистами, практические упражнения и дополнительные авторские материалы и открытый эфир с ответами на ваши вопросы

Расписание на август 2025:

Неделя 4.08-10.08

С логопедом

ЗАДЕРЖКА РЕЧИ 0-5 ЛЕТ

1. Лекция: почему ребёнок
не говорит и что делать

2. Когда отсутствие речи считать нормой

3. Какие сигналы будут указывать
на дальнейшие проблемы с речью

4. К какому специалисту идти
с признаками задержки

5. Нужны ли занятия для запуска речи

6. Игры и упражнения для запуска речи + розыгрыш подарка на выбор среди участниц

7. Вебинар на тему Развивашки
с нейропсихологом

Неделя 11.08-17.08

С нейропсихологом, клиническим психологом

РАЗВИВАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ 0-5 ЛЕТ

1. Лекция. Как выбрать развивашки по возрасту. Сенситивные периоды и законы развития мозга. Топ полезных и вредных развивашек.

2. Прямой эфир: какие важные умения закладываются в раннем возрасте и какие развивающие занятия могут быть полезны ребенку

3. День с экспертом: ответы на вопросы мам. Обсуждения рисков при выборе занятий, связанные с неадекватными возрасту требованиями. Как отличить вредные занятия от просто бесполезных

4. Обсуждаем, кто куда водит ребенка и что из этого самое лучшее. Как не попасться на манипуляции и не выкинуть деньги впустую?

5. День для мам: разговор о том, как мамы водили детей на всякие развивашки, а толку не было + розыгрыш книги про развитие.

6. Вебинар с экспертом по развитию детей, психологом и мамой на тему: «Я плохая мать?» — откуда берется материнская вина и как от нее избавиться.

Цель: научить мам разбираться, какие развивающие занятия действительно помогают, а какие пытаются выкачать деньги.

Неделя 18.08-24.08

С логопедом и семейным психологом

ЭМОЦИИ, ВИНА, ВЫГОРАНИЕ

1. Тревожность и перфекционизм
у мам. Почему мы боимся не успеть,
не доиграть, не досмотреть.
Как это влияет на детей?

2. Выгорание и истощение.
Как распознать, что вы уже «на дне», и что делать дальше?

3. Как восстановиться, если ты уже не можешь? Упражнения и ритуалы заботы о себе.

4. Обсуждение: Кто и как помогает вам справляться? Что не сработало? Делимся опытом и практиками восстановления.

5. День для мам: разбор ситуаций и розыгрыш полезного подарка.

6. Вебинар с ортодонтом:
Тема: "Когда пора спасать зубы? Почему у современных детей так много ортодонтических проблем?"

Цель: помочь мамам разобраться с эмоциональным выгоранием, чувством вины, постоянной тревогой и невозможностью побыть просто женщиной, а не только мамой.

Неделя 25.08–31.08

С детским ортодонтом и дефектологом

ОРТОДОНТИЯ. ЛИЦО, ДЫХАНИЕ, ПРИКУС

1. Лекция: Как развивается лицо ребёнка и что может пойти не так?

2. Носовое дыхание, язык и осанка. Почему дети дышат ртом и к чему это приводит?

3. Прикус и речь. Как понять, что пора к ортодонту? На что обратить внимание?

4. Как не испортить лицо сосками и мягкой едой?

5. Разбор ситуаций: Примеры с фото и историями мам. Кто ходил к ортодонтам и что им помогло/не помогло?

6. Диагностика у ортодонта.

7. Вебинар с неврологом:
Тема: «Гипоксия: как избежать последствий кислородного голодания и распознать последствия вовремя»

Цель: раскрыть влияние дыхания, прикуса, положения языка и лицевой симметрии на речь, сон и здоровье ребёнка.

Неделя 25.08–31.08

С неврологом

1. Лекция: Гипоксия, КС и асфиксия — что это, как влияет на мозг и речь ребёнка?

2. ЦНС и речь. Как центральная нервная система связана с речевым
и эмоциональным развитием?

3.Тревожные звоночки у младенцев
и малышей. Как не пропустить отклонения?

4. Диагнозы, которых боятся все мамы: ЗРР, ЗПР, СДВГ, РАС — как отличить реальную проблему от ошибок врачей?

5. как найти грамотного невролога,
как разговаривать с врачом, чтобы услышали.

6. Бонус доя мам: полезные карточки
с вопросами к врачу, дыхательные упражнения для детей.

Цель: разобраться, как внутриутробное развитие, роды и травмы ЦНС влияют на речь, поведение и развитие ребёнка. Дать мамам простые маркеры, на которые стоит обратить внимание.